¿Galletitas? ¿Papas fritas? ¿Pizza? Así es como podés dominar tus antojos.


Las técnicas de atención plena pueden ayudar a frenar el exceso de comida sin prohibir los alimentos favoritos.

Via: Clarin – ¿Galletitas? ¿Papas fritas? ¿Pizza? Así es como podés dominar tus antojos.


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