Para todos los atletas dormir bien es esencial como mantener una alimentación saludable y entrenar. Conocé todos los beneficios que trae el sueño a la salud.
Via: Ole – La importancia del descanso en el deporte
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Via: Ole – La importancia del descanso en el deporte
El equipo dirigido por Hernán Magrini volvió a entrenar esta semana, pensando ya en la …