Es una cualidad que forma parte del mindfulness. Se practica con respiración consciente, agradecimientos e intenciones.
Via: Clarin – Los 3 minutos de atención plena que te pueden cambiar el día
Te puede interesar
Ocio actual: nuevo paradigma de lo digital
El entretenimiento mundial está viviendo una transformación profunda y sostenida, impulsada por un cambio claro …
Master News El Primer Diario Digital de Rivadavia